知り合いに誘ってもらったので、仕事が終わってから行ってきました。 M&Dダンススクールという総社駅からほど近い場所にあるヒップホップのダンススクールです。 女性専用のダイエットプログラムを組まれていて、ダンスを経験したことのない人や 日ごろ運動不足を感じている人などを対象に簡単なストレッチや動きを音楽に合わせてやります。 笑いながら良い汗をかきつつ、楽しい運動を行うことが出来ました。 動き自体は複雑なことはないのですが、普段しないような動きが多いのであっという間に筋肉痛です。 でも、せっかく誘ってもらったので暫く頑張ってみようかな? ということで、お休みの日を狙って1時間ほど踊る習慣をつけようとしています。

新しい靴箱

野口接骨院の玄関に新しい靴箱ができました。 ベンチと靴箱が一体になっています。 出来立てのピカピカなので、靴を置いたり腰をかけたりといったことは少し気が引けてしまうかもしれませんが 使ってこそ価値のあるものですので、是非ご来院の際には使ってあげてください。 同時に、傘立ても新調しております。 こちらは今までのものより小振りになっていますが、代わりに折り畳み傘を入れる用の場所がありますので 急な雨で折り畳みをお持ちの場合はご活用下さい。

群馬サファリパークへ行ってきました

先日、富岡市にある群馬サファリパークへ行ってきました。 暑い日でしたが、前橋よりは涼しい環境だったので案外快適に楽しむことが出来ました。 でも百獣の王は夏バテしている雰囲気ですね。 到着したのが2時過ぎだったので、そんなに人も多くなくゆっくりできました。 たっぷり1時間程度滞在して帰りがけ「バードパークもあります!」なんていうアナウンスを受け 鳥好きの私としては行かないわけには…と、ほぼ貸し切りになりつつあるパーク内で鳥とも戯れました。 幼少の頃から鳥と親しんでいる身なので自然と鳥類との親和性が高くなっているらしく パークの一番隅っこでつまらなそうにしていたオオヅルを呼び寄せ、最終的には一緒にダンスを踊ったのがハイライトです(笑 残念ながら私が踊っていたので映像がありません…動画か写真を残したかった! 踊り始める前段階のアピールポーズだけでも…。 このオオヅル、名前の通りツルの仲間なのですがその中でもナンバー1の大きさを誇る種類だそうです。 羽を広げた姿は迫力がありました。

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