顔 白
おはようございます。
今日はセルフで出来る骨盤調整をご紹介させていただきます

この体操を考案してくださったのは松平先生という方で
東京大学整形外科特任教授をしています


骨盤をゆらゆらするだけで良しというものです。



私自身松平先生が主催する美ポジLabアンバサダーとして参加していますが
先生が紹介する腰痛体操はとても勉強になります

講義でコルセットは腰痛予防効果があるかの論文紹介などはとても参考になります

松平先生の講義に関わらずネット情報やyoutube動画などで紹介されている
体操などは野口接骨院で無料で説明・指導しています

素晴らしい体操方法も患者さんの今の体の状況と合っていなければ毒になってしまう事があります。
そうならない為に医療人として役に立てることはしたいと思います