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まずは記録して、振り返って、それから進む。

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去年の11月、グリーフルのシステムノートを購入して始めた「モーニング・ページ」ですが、ついに2月で3か月継続となりました。習慣化しているといっていいのではないでしょうか。

世の中にはありとあらゆる「よいとされること」がありますが、一番大事なのは「自分に合っているか」ということだと私は思っています。いくら良いとされることでも、やった方が良いと分かっていてもあまりにも自分に合っていないものだと実行自体が不可能です。

その中で、私自身にぴったりの朝の習慣である「モーニング・ページ」に出会えたことはすごく運のいいことでした。

そして、今年から取り組み始めた「pure life diary」で、日々を丁寧に記録しながら過ごしていく習慣をつけているので、自分の行動を確認するようになりました。

diaryという名がついてはいますが、どちらかと言うとその日がどんな日だったか、何をして何を感じた日だったのかを簡単にメモしておく「記録」というイメージです。

私はたくさん文章を書きたい人間なので日記として小さいスペースを与えられてしまうと不満に思ってしまうのですが、記録と割り切って「今日よかったこと、がんばったこと」などをちょろっと書くだけにして日記として文章を書きたい時には日記用のノートに別途書き綴っています。

形式だけを見て型にはめるのではなく、自分を観察して知り、何が今必要でどうすれば私にあった形になるのかといったところを見極めながら試行錯誤することで、日々がより丁寧に過ごせるようになっていると感じています。

2024年は色々と変化の年になりそうなのでこの丁寧さを大切に自分と向き合っていくつもりです。


モーニングページやpure life diaryで自らの深掘りが進んでいるからか、これは大切なことだ!というようなことが掘りだされることも少なくありません。

また、普段何気なく頭に浮かぶことの中にも自分が、よりよく生きていくための重要なヒントがあると気付いたこともあり、様々なアイデアを一所に書き留めておく「コモンプレイス・ブック」の取り組みも始めました。

簡単に言えば先に書いた通り、とにかく自分に関連することを1冊にまとめたものです。書き方は色々あるようなので、まだ自分にあったやり方を模索中ではあります。が、ノートを開けば自分が気になって調べたことや、ふと思い浮かんだこと、いいなと思ったこと、時間ができたらやりたいと思ったことなど、どんどん書き込んであるので、開くたびに「そうだった!」と、改めてストックしてあった興味にスポットを当てたりすることができるようになりました。

頭の中で考えているだけのことって、自分でしっかり考えているつもりでも、実際のところはもやもやとあまり明確な形になっていないばかりか、すぐに忘れてそこに意識を持って行くことができなくなり、いつまでたっても掴むことができないのだと分かりました。

向き合うことって簡単ではないし、すぐにできることでもありませんが、私は幸い書くことが好きなので好きなことをしながら少しずついい方向へ向かっていくことができればいいなと思っています!

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これが今、頻繁に私のモチベーションを持ち上げてくれている、モーニングページを綴っている「グリーフル」のシステムノートと、下は興味のある彼是を詰め込んだコモンプレス・ブックとして使っているPilotのシステムノートです。
つくづく思うのは、黄色をベースにした茶色、オレンジなどの色が好きで気が付けばそういう色を優先して持っているなと気づかされます。落ち着くんですよね……!

お気に入りの文具たちと、自分に必要な取り組みに励んでいこうと思います。

「pure life diary2024」と共に歩み始めました

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pure life diaryにデビューを果たしました。
1月スタートのものなのですが、私がその存在を知ったのが12月のはじめです。10月発売になるもので、すぐに売り切れてしまう人気商品らしく、私が探し始めた頃には本屋さんにも雑貨屋さんにも文房具屋さんにも置いておらず、頼みの綱であるネットショップですら「お取り扱いできません(品切れ)」の表記が相次ぐ状態。これは一足遅かったか?!と焦りましたが、何とかギリギリ在庫が残っていた楽天ブックスさんから購入することができました。


まずは公式が公開している動画のご紹介をした方が、その存在を私が長々と書き記すよりきっとわかりやすいですね!


私、ブログを担当させて頂いているので、皆さんお分かりかとは思うのですが、日記を書くのが大好きです。そして手書きも好きです。

年が変わったのもあり、私自身、何か心機一転新しいことがしたいぞ!どうせなら、何か好きなことで……!!という気持ちがありアンテナを張り巡らせていたところ、出会いました。縛りが多いものは私の性格が適当なこともあり全然続けられないのですが、自分のためになる上に、ゆるく目標に向かって行けそうなところがいいなと思ったのが第一印象です。

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これが私のもとに届いたものです。入荷予約を完了してから1週間、実際に私の手元に届いたのは12月14日のことでした。私はあまり詳しくなくて、この「pure life diary」を知ってから色々調べたのですが「ワーク系」と呼ばれるものの1つだそうです。

ダイアリーと表題がついていますが、中身はシステム手帳と日記と自問する用のワークブックが合体したようなものです。毎日書かなくてもいい、全部埋めなくていい、自分のペースでいい、という緩く優しい雰囲気や自由さが魅力で年々仲間が増えているようです。今年からは私も仲間入りということで……この1年きっと大きく変わっていくと思うので、この「pure life diary」と一緒に自分の変化を楽しんでいきたいと思っています。

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